Sem fórmulas mágicas ou dietas malucas
Criei um método nutricional para você alcançar seu corpo dos sonhos sem abrir mão do que você ama comer.
Você está cansada de entrar e sair de dietas que te deixam frustrada e longe dos seus objetivos?
Sente que a comida se tornou uma vilã e a relação com seu corpo é uma batalha?
Eu sei exatamente como é esse ciclo de
Insatisfação
Por isso, dediquei minha jornada profissional a criar um caminho diferente – uma metodologia de nutrição que quebra o paradigma da restrição e te convida a uma transformação real e prazerosa.
Minha consultoria vai muito além da perda de peso; ele é sobre reconectar você com seu bem-estar, sua energia e a alegria de nutrir seu corpo de forma inteligente e sustentável.
Eu te mostro como incluir os alimentos que você ama – sim, estou falando até daquela Nutella ou do chocolate! – dentro de um plano alimentar estratégico que funciona para o seu corpo e a sua vida.
O que acontece no nosso encontro
Presencial
PASSO 1
Avaliação física completa
com tecnologia de ponta, incluindo bioimpedância e aferição detalhada de dobras cutâneas e circunferências corporais
PASSO 2
Análise da sua história pessoal
investigando suas tentativas anteriores, desafios específicos e preferências alimentares que devem ser respeitadas
PASSO 3
Mapeamento da sua rotina diária
para criar um plano que se encaixe perfeitamente na sua vida real, não o contrário
PASSO 4
Identificação dos seus alimentos favoritos
que serão estrategicamente incorporados no seu plano, sem abrir mão do prazer
PASSO 5
Levantamento das suas condições especiais
como alterações hormonais, sintomas da menopausa ou outras questões de saúde da mulher; e a seguir seu Plano Personalizado!
DEPOIS DO NOSSO ENCONTRO...
Durante os primeiros 30 dias, você tem acesso livre a mim para tirar qualquer dúvida que surgir. Após esse período, realizamos uma segunda consulta para avaliar seus avanços, comparar resultados e ajustar o seu plano alimentar conforme necessário.
E EU VOU TE ENTREGAR em
5dias
Plano Alimentar
Lista de Compras
Receitas Exclusivas
Descontos Parceiros
E quando você se consulta
Comigo
Tratamos questões que afetam profundamente sua qualidade de vida: melhoramos seu sono, aumentamos sua disposição diária e potencializamos a saúde da sua pele, cabelo e unhas.
Para mim, um plano nutricional bem-sucedido deve refletir em todas as áreas da sua vida.
E TUDO FOI DESENHADO ESPECIALMENTE PARA VOCÊ
Mulher
Eu entendo que seu corpo é dinâmico e passa por transformações incríveis ao longo da vida – desde a primeira menstruação, passando por possíveis gestações, flutuações hormonais e as mudanças da menopausa.
Cada fase tem suas particularidades e exige um cuidado nutricional específico, algo que dietas genéricas e temporárias simplesmente não entregam.
Se você convive com condições como
Minha abordagem personalizada considera estas especificidades para criar estratégias nutricionais que realmente farão diferença na sua vida.
um pouco de mim
Karolline Casagrande
Minha paixão pela nutrição começou cedo, aos 15 anos, quando fiz meu primeiro curso na ETEC Getúlio Vargas. Essa paixão me levou à formação pela melhor faculdade privada de nutrição de São Paulo, o Centro Universitário São Camilo, complementada por uma pós-graduação em nutrição clínica pela USP.
Sou Karolline Casagrande, nutricionista atuante em Campinas, onde transformo vidas através da alimentação consciente.
Mas não sou feita só de ciência e protocolos! Quando não estou no consultório, você pode me encontrar explorando novidades no mundo da moda (minha segunda paixão) ou saboreando um brigadeiro bem feito – sim, nutricionistas também têm suas indulgências favoritas!
Acredito que essa combinação entre conhecimento técnico e vida real me permite criar planos que são cientificamente eficazes e genuinamente prazerosos de seguir.
Se Você Chegou Até Aqui...
...você já sabe que merece mais que dietas passageiras. Sente que está pronta para transformar sua relação com a comida e conquistar resultados que permanecem.
A decisão é exclusivamente sua: continuar tentando sozinha ou unir-se às centenas de mulheres que descobriram que é possível emagrecer comendo o que amam.
Este momento é seu. E começa com um único passo.
- POLÍTICA DE PRIVACIDADE
- CNPJ 54482981/0001-80